第一次游泳 :进入水中身体浸入水中
,晚上晚上一股凉意瞬间袭来,水平水平肌肉迅速紧绷,进出心跳加快。游泳开始划动手臂,高峰踢动腿,晚上晚上严阵以待时而换气 。水平水平这是进出多年不曾游泳的我
,第一次进入水中
。游泳 一开始,高峰我感到十分不适应
,晚上晚上觉得手臂的水平水平力量不够
,身体容易浮起来。进出但是游泳渐渐地
,我逐渐掌握了技巧 ,高峰心旷神怡游得越来越流畅,乐趣也愈发强烈
。 第二次游泳 :调整节奏第一次游泳只是热身 ,在适应水温和环境后 ,我开始真正发力。手臂划动频率加快
,腿部运动更为有力
。巧立名目想象自己是一条鱼
,感受水的力量,尽情体验游泳的乐趣。 然而 |